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鹹魚爸魅力四射舞蹈教室
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我患了"恐慌症"

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  • TA的每日心情
    開心
    2011-8-14 00:15
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    連續簽到: 11 天

    [LV.5]常住居民I

    文章
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    1#
    發表於 2012-5-10 00:16 |顯示全部樓層
    個人的經驗,初期還是要靠藥物,之後讓自己專注於某件事,做一些自己喜歡的事(興趣),多與人接觸,少獨處,儘量正面思考往好處想,慢慢的發作的機會就沒有了
    PIL 總有新鮮事!!
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